Mitä voit itse tehdä vahvistaaksesi omaa hyvinvointiasi työssä – teitpä töitä kotona tai konttorilla? Mitä on sisäinen motivaatio ja miksi modernissa työelämässä sen löytäminen on keskeistä sekä hyvinvoinnin että aikaansaamisen kannalta? Mitkä ovat ihmisen psykologiset perustarpeet ja miten ne tukevat hyvinvointia ja merkityksellistä työtä?

Kansainvälisesti tunnustettu hyvinvoinnin psykologian asiantuntija Frank Martela tarjoaa tieteelliseen tutkimukseen perustuvan mutta käytännön esimerkkeihin ankkuroidun vastauksen näihin kysymyksiin. Puheenvuoro käy lävitse työelämän murroksen keskeisiä trendejä fokusoiden erityisesti monipaikkaisen työskentelyn lisääntymiseen ja sisäisen motivaation rooliin sekä aikaansaamisen että hyvinvoinnin vahvistajana. Lisäksi se antaa konkreettisia vinkkejä siitä, miten voit vahvistaa omaa sisäistä motivaatiotasi ja hyvinvointiasi (ja tarvittaessa miten voit näitä esihenkilönä vahvistaa) ja miten ylläpidät niitä riippumatta siitä mistä käsin töitäsi teet.
 

Tutkimuksen päälle rakentuva mutta käytännönläheinen puheenvuoro tarjoaa uusia ajattelun työkaluja ja konkreettisia esimerkkejä, jotka innostavat kuulijoita soveltamaan periaatteita käytäntöön omassa työssään ja elämässään. Koulutus sisältää pari- ja pienryhmätyöskentelyä. Koulutuksessa tarjotaan aamukahvit. Ilmoittaudu koulutukseen pe 5.5.2023 mennessä.